me encanta
Siempre digo que yoga me cambió la vida. Así lo siento!
Llevo prácticando más de ocho años, y cinco años enseñando. Es un honor ser parte del camino de transformación de mis estudiantes!
Soy felíz conociendo gente; con un chocolate; con una copa de vino; con flores; y cerca del mar.
Gracias por estar aquí, espero nos veamos pronto en el mat!
yo soy lev!
Hola,
"Eleva tus palabras, no tu voz. Es la lluvia lo que hace crecer las flores, no los truenos"
~rumi
Curriculum
mi filosofia
yoga es para todos
No importa la pose que puedes o no puedes hacer, la práctica más avanzada es la que nos libera de aquello que no nos sirve y nos permite experimentar tranquilad!
Para mi, la práctica de yoga sucede tanto en el mat como fuera de él. Las asanas nos ayudan a ser más conscientes de nuestras sensaciones físicas, mientras que la meditación, la filosofía, y los ejercicios de respiración nos conectan más con nuestra mente y espíritu. Todo junto nos ayuda a tener una mejor conexión con nosotros mismos!
Te invito a explorar yoga desde esta perspectiva!
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Levana melamed
instructora de yoga Certificada
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